主料 ：菠萝110克 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4、人组
合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可小贴士 ：
1 、萝炒豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法 ：
1、快乐豆腐不要每天吃 ，美丽
2 、迷豆腐豆腐切小丁
2 、人组一周吃2~3次即可 ，合菠患有消化道溃疡 、萝炒菠萝切小丁
3、快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食 ，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害 。