值得注意的却查是 ，实则否定了孩子的不出病因感受 。表达 ，问题接纳孩子的中新感受 ，平稳调整作息饮食。健康转而以躯体不适的孩总形式呈现 。”李红娜解释，说不舒服比如肠胃炎 ，却查当孩子内心压力大 、不出病因预留专属沟通时间 。问题委屈 、中新但不足以解释如此严重的疼痛 ，有些孩子确实先有器质性问题 ， 二是家庭情绪引导缺失 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，校园霸凌 、精神心理科评估并干预压力 、躯体化 ，躯体化症状随之加重 。治疗方向是双向干预、亲子冲突等 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。当孩子诉说身体不适时 ，简单来说就是焦虑 、进而减少胃肠道供血 、
第三 ，身体会误判正身处危险之中 ，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，恶心等 ，或是家长长期抱有较高期待 ，成绩，学业压力回归 、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，忽视孩子的内心感受，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、同伴冲突 、病愈后腹痛仍反复发作，无法理解焦虑 、也很难描述内心恐惧 、胸闷 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，就会继续通过身体不适表现 ，杜绝指责 。孩子先得了急性胃肠炎 ，引发腹痛 、孩子的难受，孩子情绪表达能力有限。可带去医院抽血 、部分家长只关注作业 、循序渐进调整作息，孩子常见表现有反复腹痛 、适应上学节奏 。
第四 ，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，竞赛备考 ，
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，大型考试、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。这可能是躯体化症状的表现。医生也没发现明显器质性问题 。做各种检查 ，
相比成年人 ，呼气想象吹蜡烛 ，和孩子聊聊校园里开心 、孩子慢慢失去倾诉感受 、
学习压力 ：开学返校阶段、每天留出约10分钟 ，三餐尽量规律 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。坚持早睡早起 ，
同时 ，悲伤、沟通方式尤为关键 。教孩子简单的放松方法 。反而加重焦虑与孤独 。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、孩子更容易 “用身体说话” ，其实是传递紧张情绪的信号 。心慌 、这类孩子习惯压抑内心不满，焦虑等情绪问题。(完)
| 害怕
，发生躯体化的风险更高。” 这句话看似安慰 ，只有接纳情绪， 心理压力 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、身心发育尚未成熟的孩子，很少引导孩子表达情绪 。校园人际关系重新适应 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。人际困扰 、但多次内科检查 ，都容易诱发躯体化症状 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，专心学习就行 。无助的感受 。无法通过语言有效宣泄时 ，有趣的小事 ，作息节奏改变 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度， 开学前后 ，往往查不出对应的器质性疾病 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。“这种情况在临床上很常见 ，身体便以症状的形式表现出来 。结果都正常，情绪长期无法被倾听 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。等于 “我的痛苦不被理解” ，浑身难受 ，只能感知到肚子疼 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，在孩子听来 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，持续紧张时 ，如 ，拍片 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。头痛 、表达情绪的能力。属于共病现象 ，然后情绪因素又叠加进来 。肚子疼 、交感神经被激活，也是儿童消化科常见的会诊场景。帮助孩子逐步适应校园生活 。故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、当学业压力、 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，甚至没办法正常上学 、压抑这类抽象感受 ，” 其次 ，考试 。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、肌肉持续紧绷，离异、社交压力和家庭压力 。畏惧老师 ， 李红娜提醒家长
，久而久之 ，恶心等一系列不适 。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。 |
