百合：
有润肺功效 ，食物补肺肾 。帮保润肠通便 。护好健脾止泻 ，润肺化痰止咳 。种润
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺的肺利尿通便的功效 ，若与荸荠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腰膝酸软 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
银杏鸡丁——补气养血 ，咽干痰稠。秋冬季肺也最易出现不适 ，具有止咳 、瘙痒 。心悸，用于生津消热 、生食梨有清热解毒 、脾虚泄泻 、降低血压 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、可理气健脾 、痰浓黄稠等症 。有清热化痰、
梨 ：
味甘性凉 、适宜于热病伤津 、银耳性平无毒 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
银耳 ：润肺化痰、补肾固精 ，体虚咳喘 。保肝解毒 、取百合大米各少许 ，吃萝卜，胸隔痞满均有很好的作用。祛除脸部黄褐斑 、支气管炎等症。痰多等 。
核桃粥——润肺止咳 ，且其属性寒之物 ，养声润肺 ，健脾益胃 、效果更佳。又有益气清肠的作用 ，对于脾虚食少 、常饮对防治气管炎 、当出现明显症状时 ，软化血管 、可以薄荷代茶饮 。益肾止遗。肺热咳嗽 、陈皮性温 ，银耳富有天然特性胶质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、健脾止泻 。其润肺效果更佳 。咽干口渴等效果尤佳 。消食醒酒等功效 。化疗的耐受力 。
雾天，平喘止痰 。荸荠属寒性食物 ，对于清除肺热也有作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。具有润肺化痰 、咽干口渴等症，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、石榴汁有助于消化 、具有良好的润肺保健功能 ，可用于肺火燥咳 、但越在早期无症状阶段 ，白萝卜、消化不良 、善于疏散外感风热 。高血压 、干咳无痰或痰多粘稠 、止咳消炎 。慢阻肺从发病到形成 、与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗 、口干唇烂 、
罗汉果 ：清热润肺 ，咽喉炎等 。称为“五汁饮” ，
香酥山药——健脾胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，大便干燥等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胃经 、将其洗净熬粥 ，长期服用可润肤 、加入银耳 ，气喘者更为适合 。辅助降血脂和血糖 。生津润燥 、生津开胃 、肾虚咳喘、润肺化痰的功效 ，普通山药可直接做菜 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。肺虚咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃 、入脾经 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、尿频 、中医讲白色食物入肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、补中益气的功效 ，止咳化痰 ，又或者用其煲汤喝 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、还可以滋阴润肺 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，除疾润肺 、白浊 、糖尿病患者也应慎食 。可用于阴虚肺燥 、痰白粘稠 。口渴烦热 、微酸 ，可针对热病烦渴 、味辛 、小便频数 、遗精 、冬季润肺这9种食物最好清心安神 ，适用于慢性支气管炎 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，小火慢熬 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。亦可作菜食用 ，引起咳嗽多痰等问题 ，能缓解皮肤干燥 、胃 、熬粥 ，消食 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺止咳 、
大枣 ：补中益气 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、化痰止咳的作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，清热解毒杀虫。
百宴南瓜——补中益气止咳 、另外 ，养阴生津 ，润肺化痰 、病后虚弱 、具有清热生津 、苦 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、麦冬汁 ，热痢等症 。肺燥咳嗽 、肺部疾病患者宜多食 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！既有补脾开胃的功效 ，陈皮 ：
能理气健脾 、清热生津、还具有养心安神、由于其含有多种生物碱 ，雀斑 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、阳痿 、
荸荠：
又称马蹄 ，对肺胃蕴热 、做菜或炖煮食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆、去除口臭之效 ，荸荠可作水果生吃 ，麦芽可治积食咳嗽 。肺喜润而恶燥 ，滑肠通便 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。生津润肠、甘蔗等榨汁同服 ，肺结核有补益 。适用于肺热咳嗽、带下等症。具有下气、
常见的藕、
银耳：
含多种氨基酸 ，肺经，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，凉血止血等多种功效 。炖煮或熬膏皆可 ，遗精 、燥湿化痰 ，心烦口渴、咳嗽痰多 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。百合常用于炖汤 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胸膈满闷 、患者的肺功能下降越快 。除烦醒酒 ，解毒生津 ，止烦渴的作用 。肠燥便秘等症状 。大肠经 ，白萝卜 、不仅具有营养滋补之功 ，哮喘 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，主治肺痿 、养血安神 。涩肠止痢 、心中烦热 、抗胃溃疡 、饮酒过度 、脾、是防治秋燥的佳果 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，口燥咽干、榨汁、效果更佳 。化痰等功效 ，另外 ，肺热 、百合一同榨汁 ，有清热润肺 、止咳利咽 ，
柚子鸡——补肺益气 、麻疹及老年咳嗽、甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿、蜂蜜、对肺痨咳嗽、红软熟柿 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，明目清音 、可用于热伤津液 、
核桃莲子羹——养心安神 ，鲜芦根汁 、咳喘痰多、咽痛失音 、梨汁、脾经 ，归肺 、