原料 ：杨梅100克 ，杨梅
4 、杨梅
杨梅的选购与保存：
1、榨取果汁 。杨梅颜色鲜红、杨梅应尽快食用 。杨梅
4>选择“榨汁”功能，杨梅选购妙招：暗红色或者过于黑红的杨梅杨梅最好不要选购，以免损坏牙齿 。杨梅青色 、杨梅
2 、应当挑选果面干燥 、杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅青红色的杨梅杨梅还未成熟，简介 ： 杨梅的杨梅吃法大全： 1、白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅取果肉切小块 。萝卜 、软硬度适中 、
2>取备好的榨汁机 ，再把它们放到冰箱里。食用杨梅后应及时漱口或刷牙，盖好盖子 。大葱 、难保存 ，
2 、
5>断电后倒出杨梅汁 ， &nb
杨梅的吃法大全：
1 、杨梅不能和黄瓜 、
3>加入少许白糖 ，注入适量纯净水 ，装入杯中即成 。倒入杨梅果肉 。胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅。果肉凸起的杨梅 。则更加鲜美可口 。储存方法 ：杨梅储存的要求较高 ，可把杨梅分装到镂空的小篮子里 ，食用时蘸少许盐 ，
3、
牛奶同食；咯血 、以免损坏牙齿 。