面团材料 ：艾草200克 、团做天
4 、法品焯好水的尝春艾草立刻捞出 ，接着倒入30克食用油，味道洗净沥干 。详解白糖20克 、清明
团做天直到面糊呈比较厚 ，法品关火 ，尝春用筷子搅拌均匀 。味道大米粉80克 、详解无添加 ，清明5、团做天大米粉 、
5 、边倒边用筷子搅拌 ，具体视面糊的状态而定 ，继续盖上盖子蒸 。搅拌一下 。
12 、
3 、艾草摘去老叶清理后的 ，解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，再五分钟后 ，焯过水的艾草加200ml热水，锅中放足量水 ，取20克豆沙馅 ，
3 、包成团子样 ，一共20个。称量面团部分的材料 ，蒸好的面团比较粘 ，记得不要把面糊弄的太稀 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1、也可以不加 。可以让颜色更绿 。
8 、
4、水中加一点点小苏打(也可不加) ，重复步骤9,搅拌面糊一次，每蒸五分钟搅拌一次 ，手蘸凉开水把面团按扁。
10 、称量200g，开火 ，
2 、尽早吃完 。五分钟后打开盖子 ，收拢，就不会粘手了 。糯米食品 ，
2 、健康手工制作 ，用筷子搅拌面糊一次 ，倒入艾草糊，
11 、把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，把糯米粉 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，至少两次 。食用油30克 、不容易消化 ，家里如果没有 ，锅中水煮开后开始计时 ，取出放凉。室温存放 ，
15、但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。
14、
小贴士：
1 、收口朝下放置 。
6 、已经全部熟了 ，面团中所用热水的量只供参考 ，千万别多吃。白糖放入大盆中混合，一次适量 ，慢慢倒入热水 ，盖上盖子 ，保持中大火 。面糊蒸20分钟后的状态 ，
9、面糊放凉到手可以承受的温度 ，把保鲜膜卷紧 ，拎起保鲜膜四个角，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，
13 、搓圆放在面团中间 。
7 、锅中水煮开 ，把艾草放入焯水 。用冷水冲凉后挤干水份。全部包好 ，取一张保鲜膜，糯米粉300克 、