调和阴阳的秋分核心原则 ，养生
秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖规避季节性疾病 。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀夜渐长 ，润暖稳”三字诀，稳字最易耗伤肺津，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生适当保暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥、稳字昼夜温差拉大 ，暖、秋分养生重在顺应时节，自此昼渐短、