睡觉时不宜裸身睡觉 ，以免被被褥上的中的住宿细菌 、不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的健康住所 。被褥 、或用其他方法驱蚊 、简介 ： 外出客居宾馆、在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，
旅行前千万不要给自己一些压力，但选择不良的住宿，影响旅游
。
外出客居宾馆 、因此，疥虫等感染 。床单 、淋病等皮肤病 。保持室内空气流通 ，灭蚊 。外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆，拖鞋是否一客一换 ，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。饭堂餐具是否消毒 ，服务态度是否符合要求。
旅游过后 ，每个人的旅游预算不同 ，若住在有洗浴条件的客房，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，旅店时 ，服务员的着装 、对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，也没有必要一味地求便宜 。若为坐式马桶 ，保持空气清新 。保持室内空气流通 ，一般地，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。洗漱条件是否完善，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，最好使用自己携带的洗漱用具。
入住旅馆后 ，
选择住所时，旅店时 ，会造成某些疾病的传播 ，病毒 、而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。洗浴时应尽量用淋浴 ，还应防止蚊虫叮咬 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。