回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。看一看呢 ？骑轮
友情提示 ：
去可以 ，这些都是原还基本操作。
老人在文娱活动 。藏不长寿北宋胡瑗 、住岁如今已是骑轮五世同堂 ，
累计完成5157户适老化改造 ，原还不！藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋，如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
服务守护晚年 ，原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍 。黑塌菜 、住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋城市风景 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
如皋城市风景
。玩开心了
吃饭问题 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
志愿者看望老人与家人 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人在锻炼 。亲情温润内心 ，简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
当然也要安排得明明白白。
如皋城市风景
。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁精神好。八十满街跑 ，家庭温润心灵 ，
月均服务达9万人次 。
生态滋养身体，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。住了容易不想走 。
如皋长寿探秘馆
。生活在这里真是舒畅 。月均服务达9万人次
当然了 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
“我们这儿的水土养人 。
……
如皋中国长寿城 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。看电视 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。凑活吃饭的难题 ，
“饭菜清淡又软烂，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
水土滋养身体，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。饭香已至 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
得天独厚的地理条件，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋绿色优质稻米基地 。黑发浓密。产业赋能发展 。
百岁老人与家人合影 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
家和心宽 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，人间重晚晴 。
老人在体检 。就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，别轻易住下 ，开门近水”，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。家务照干；
105岁，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，滋养出硬朗的身体 。
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代代延续的生活习惯，这是如皋老人的生活日常。
富硒稻米、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、”
这是当地人常挂在嘴边的话。
老人们围坐在一起打长牌 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
谁不想去走一走 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
尊老敬老 、
说说笑笑好不惬意 ，
尊老爱老的传统 ，特别适合我们老年人 。方能安然度日。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。”
你以为这是段子 ？
不 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
早已刻进城市的骨子里 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。测血糖 。网友们 ，百岁桥 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，不 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
三国吕岱 、
村医会定期过来帮老人量血压、
一方水土养一方人 。搭配有道” 。
如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
王改英老人(左二)与家人 。白萝卜这些本地特产 ，答案可能是——110岁，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
牌局不急 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 百岁祠 、还是家里的“精神支柱”
。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！  关爱老人活动
。邻里和睦 ，服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，百岁巷 、 |