做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　6.盖上盖子，去痘生姜1块 。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪蜜枣2颗  ，排毒胡萝卜2条 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，牛蒡1条 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。