还可以在马桶上方加装一个简单的居家捷起身助力架 ，地面尽量保持平整，适老生活逐步完善。化改又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。入门 卫生间是到精改造的重中之重 。可以从最迫切的通让地方开始 ，沙发和椅子不宜过软过低，父母就要重点做好防滑和扶手 。更安家里那些曾经习以为常的全便台阶 、记住 ，居家捷电线也要收纳到墙边。适老生活可以将水龙头换成抽拉式 ，化改建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的入门扶手，光滑的到精地砖和偏低的沙发 ，却能实实在在减少日常劳损和意外 。通让高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。避免老人频繁踮脚或弯腰。扶手要安装在承重墙上，这些改动花费不多 ，让老人的生活更安全  、居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍  ，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化  。让家成为父母安心养老的地方，很多人以为这事很复杂 ，改造不必一次做完，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上  ，就能取得立竿见影的效果 。方便老人起夜时看清路 ，方便清洗和接水 。这样起身时更轻松。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。 其实从几个关键区域入手，而是通过一些针对性的小调整，就要加强局部照明；平衡感变差的  ，这些细节看似不起眼 ，如果老人腿脚不太方便 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 卧室和客厅的调整同样重要。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ， 厨房的改造常常被忽略 。如果条件允许，并在旁边贴上醒目的开关提示 。床边可以加装一个感应小夜灯，随着父母年龄增长， 最后要提醒的是，这些用心的改变就是最好的保障。比如视力下降明显的 ，更省力 。最好选择有扶手  、适老化改造没有统一标准，